Aktuelles

Laufende Kurse

Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Edmund Jacobson       

Der Kurs findet wöchentlich statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Teilnehmer begrenzt,

Kosten:
7 Abende à 60 Minuten                               100,00 €

Die PMR ist einfach und schnell zu erlernen und zeigt meist eine schnelle positive Wirkung.
Für Mütter und Senioren sind auf Anfrage auch Vormittagskurse möglich.

____________________________________________________________________________

Autogenes Training (AT) nach I. H. Schultz

Der Kurs findet 14-täglich statt. Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Teilnehmer begrenzt.

Sie müssen nichts mitbringen. Tee und Wasser sind vorhanden. Bitte kommen Sie in Ihrer Alltagskleidung, das Autogene Training ist absolut alltagstauglich und kann nach der Übungsphase überall angewendet werden.

Kosten:
7 Abende á 60 Minuten                               100 Euro
Für Mütter und Senioren sind auf Anfrage auch Vormittagskurse möglich.